革命者永远年轻！诚然，就服老这件事，尤其是从古稀老人关注自身健康的角度来看，确实好处多多。不少老人不愿承认自己已老，总觉得自己还和年轻时一样，什么都能扛。此前小区有位大爷，明明年事已高，却非要和年轻人一起打篮球，结果不小心扭伤了腰。
而服老的老人则不一样，他们会正视身体机能的衰退。就如王奶奶，上了年纪就不再逞强干重活，每天散散步、打打太极，还定期去体检。她清楚自己的身体状况，明白该如何保养，身体反而越来越硬朗。所以说，服老能让老人更理智地对待健康，的确是件好事。
总之，刘晓庆保持身体年轻的秘诀在于，心里别总想着“我七十多岁了”，别被人叫“婆婆”“奶奶”就觉得自己老了，要有一颗年轻的心，也就是秉持“童心猴行龟欲蚁食”这八字养生诀！不知大家有何感想，望各抒己见！