听歌，多听硬曲，不要听伤感歌曲。

因为伤感情歌听多了，你会变得苦情、自怜、把自己当成悲剧主角，和个傻逼一样。

硬曲才能让人进步。即使你刚开始听着聒噪，也没关系，大脑很快就会适应。因为大脑吃惯了苦情歌，刚开始不好消化硬曲。 ​​​