不揣测人心，不胡思乱想
不自我否定，不庸人自扰
放下执念，看淡得失
管好情绪，稳住心态
不再为难自己，不再事事较真
白天专心做事，夜里安心入睡
圈子干净，心情清净
少思寡欲，知足自在
心无杂念一身轻，日子过得松弛又尽兴，人间万般美好皆能从容遇见。