2. 降低期待，不盼别人懂你，不求事事圆满
3. 学会知足，接纳平凡，不和别人攀比
4. 及时止损，远离消耗你的人和事
5. 好好吃饭睡觉，照顾好身体，健康是快乐底色
6. 放过自己，允许出错，不必事事苛求完美
7. 留点时间取悦自己，做喜欢的事，取悦自己最踏实
8. 情绪及时清空，烦心事不隔夜，心宽日子就甜
心简单，世界就简单，看淡看淡，自在心安。
2. 降低期待，不盼别人懂你，不求事事圆满
3. 学会知足，接纳平凡，不和别人攀比
4. 及时止损，远离消耗你的人和事
5. 好好吃饭睡觉，照顾好身体，健康是快乐底色
6. 放过自己，允许出错，不必事事苛求完美
7. 留点时间取悦自己，做喜欢的事，取悦自己最踏实
8. 情绪及时清空，烦心事不隔夜，心宽日子就甜
心简单，世界就简单，看淡看淡，自在心安。
