昨天晚上又是一夜失眠，白天身体就像散了架一样。不知道抑郁的人是不是都是由于生气得的，抑郁的人大概都是心结难解。也许你做人做事是怀着一颗善良的心，从来都是无私的，但是当你身边的人自私自利，不怀好意，不分是非，你就会感觉到很愤怒。
为他人着想，也由于比较内秀，受了欺负受了委屈说不出来，似乎又觉得心里面有点意难平。有些人可以毫无顾忌欺负你是因为他们不在乎，没有什么亲情道德人伦的牵绊，而你就是由于太过于在乎所谓的人情底线，但这些往往就成了负累。那些欺负你的人，可是没有任何的思想的负担，而善良的人却在想为了这个为了那个的着想，不愿意去说别人。也许有的人正是利用了这一点，无底线的去欺负你。
凡是失眠抑郁的人，一定不是精神上或者是物质上的事，而是由于一些三观不和还有人性方面让人感觉到太过失望，让人感觉到震撼，很无语。有人觉得遇上烦恼可以找信得过的倾诉，其实即便就是交往朋友也未必就能够疏解自己，因为朋友并未有亲身经历，很难感同身受，有时他们的见解和指导并没有多少可参考，多跟与自然接触多跟天地万物吸取养分，自我开解，或许也没有更好的办法了。
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