一、关于「得失」

“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，都会漏走；而给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。”

—— 几米

很多时候我们焦虑，是因为太想抓住“本不属于自己”的东西。学会接受“失去”，其实是为了给真正属于你的东西腾出双手。

二、关于「成长」

“所谓成长，就是逼着你踉踉跄跄地受伤，跌跌撞撞地坚强。”

没有谁的成长是一帆风顺的。那些让你流泪的夜晚、那些咬牙坚持的时刻，最后都会变成你面对世界时的底气。别怕慢，只要没停下，就是在往前走。

三、关于「心态」

“生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。”

—— 莫泊桑《一生》

人在顺境时容易膨胀，逆境时容易崩溃。但只要你撑住了最难的那一段，回头看，你会发现：原来我比自己以为的，要扛得住得多。

四、关于「孤独」

“独处，是灵魂的假期。”

不必害怕一个人吃饭、旅行、发呆。高质量的独处，胜过无效的社交。只有在没人看见的时候，你才能真正听见自己内心的声音。

五、关于「活在当下」

“昨天是历史，明天是谜团，只有今天是天赐的礼物，所以我们叫它 Present（礼物/现在）。”

人最容易犯的错，就是拿着今天的门票，去为昨天的遗憾买单，或者替明天的未知担忧。把注意力拉回到此时此刻，就是对生命最大的尊重。