公司有个女同事，最近闹了件大事。她说在一次公司团建中，男同事礼貌为她递上一杯果汁，成为矛盾导火索。女同事当场情绪失控，打翻果汁并动手掌掴对方，公开激化同事矛盾，造成了非常不好的团队影响。


日常工作中，男同事只是保持基本的同事善意：加班时顺路借笔、打印机故障主动帮忙、随口询问工作适应情况、应酬帮忙挡酒，雨天顺路捎同事回家，对待工作认真、待人礼貌内敛。他对多数同事都保持温和分寸，并不存在特殊举动。

但这位女同事主观认为，对方的一举一动都是爱慕信号，甚至凭借主观感受，觉得对方眼神刻意暧昧、刻意展示自身条件，意图接近自己。长期的过度解读，让她心理压力持续增加，深受内耗困扰。

持续的心态失衡，也让她的工作出现严重纰漏。她负责的项目出现多处数据错误，遭到客户投诉，拖累了整个团队的工作进度。事后领导依规对她进行批评，并调整了她的工作内容。可她始终不愿正视自身问题，一味归咎于同事和公司，认为所有人都在针对她。

据了解，她此前已经先后离职五家公司，理由均是自认为男同事对自己示好、干扰工作。身边同事为避免误会，渐渐与她保持距离，也让她陷入自我猜忌的恶性循环。

她曾咨询律师，最终得到客观答复：所有举动均为正常同事交往，问题源于自身过度脑补。

职场之中，礼貌教养不等于暧昧，善意帮忙别有用心。成年人的职场修行，就是戒掉无端内耗，专注本职、理性待人处事，才能稳步前行。