中年夫妻分床睡，原因还挺多。有研究对2400对35 - 55岁夫妻调研发现，68%分房夫妻是因为“睡眠兼容度”崩了。一方鼾声大，比如60dB像普通对话声，能把另一方每晚吵醒4 - 6次，连续3周睡眠不足，冲突敏感度提升2.7倍。
还有性生活“错峰”问题，54%的女性40岁后性欲下降，男性仅21%，容易产生尴尬。
此外，人到中年，身体机能变化，生物钟差异大，有人鼾声大，有人浅眠；身体毛病多，不想连累伴侣；朝夕相对久了，适当距离能淡化摩擦。不过分房别冷落彼此，日常多关心，定期交流，分床不分心。