中高考前家长如何帮助孩子调整心态中高考临近，家长别过度紧张焦虑，少唠叨成绩、别反复施压。多给孩子安静宽松的环境，饮食要清淡规律，作息别打乱。多鼓励少攀比，告诉孩子尽力就好。多陪伴安抚情绪，帮孩子放平心态，从容轻松走进考场，正常发挥就是最好。[点亮平安灯]