一到天气冷的时候，就对白菜情有独钟[大笑R]，清甜的味道怎么做都不会出错，简单煮煮就是一道美味营养的家常菜[赞R]

[星R]食材：白菜，香菇，木耳，海带，虾皮
[星R]调味：黑胡椒，味增，盐

虾皮先用一点点油煸出鲜味后加热水，依次煮食材就好：白菜帮，香菇木耳，白菜叶，最后撒点白芝麻，简单淋一点香油，清淡可口～

还可以一起煮像土豆，红薯，粉丝，豆腐这一类的碳水，营养丰富，一碗就满足[派对R]