我当然选择“爱你老己”，一个人只有懂得好好爱自己，才有能量去爱别人。

自己才是家庭的“蓄电池”，如果只一味放电而不懂充电，最终只会耗尽热情，让爱变成疲惫的敷衍。

真正的顾家尽责，是建立在自我圆满之上的。只有先照顾好自己的情绪与身体，内心充盈、眼里有光，我们传递给家人的才是温暖与耐心，而非焦虑与怨气。先把自己活成一道光，才有余力照亮整个家。