【食物依赖性运动诱发过敏反应（FDEIA）】。

前两天新闻还有个女生吃了面以后打羽毛球🏸，确诊“小麦依赖运动诱发严重过敏”高危诱发食物1. 水产海鲜类：虾、蟹、贝类，属于这类过敏的高发源头

2. 谷物主食类：小麦、面条、面包等麸质食物

3. 坚果、蛋类等高蛋白食材也存在诱发概率

吃完饭不要马上运动哦，如果是过敏体质，备西替利嗪！起效比开瑞坦快！有那种分装的，可以每个包都塞两颗，不带包出门口袋也可以塞两颗！原来吃完虾不能马上运动 原来吃完虾不能马上运动