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周五大餐,周日大餐!今天周一~体重还是96.6kg! 就是很幸运 没胖~多喝水~

周五大餐,周日大餐!今天周一~体重还是96.6kg! 就是很幸运 没胖~多喝水~不要暴饮暴食~实在饿 多啃青菜~ 吃肉避开炸的 腌的 不吃皮~还行