前两天在浙大上课，老师讲的是心理咨询里的督导体系，讲到这张图的时候，他衍生到了家庭体系里如果能有一个人是督导师的角色，那么这个家也可以和乐融融，我觉得很有意思，和大家分享一下。

这张图的原意是，督导师如果真的具备给咨询师做督导的能力的时候，首先是被督导的咨询师和来访者受益，其次他自身也受益，第三层他的同事们会受益，第四层他的工作氛围也会受益，第五层可能也会影响到周边的社会文化。

放到家庭里，家里如果有一个督导师的角色，ta像一个包容性很大的容器，可以包容和接纳家里所有人的特色，同时能够给出一些建设性的建议，打个比方，三口之家，母子有矛盾，父亲作为督导师的角色，给予相关指导，母子关系改善受益的不是母子本身，父亲本身也是受益的，其他家庭成员也是受益的，整个家庭氛围都是受益的，这户人家的家庭氛围好，他们的朋友啊邻居啊也会有一定的影响，从文化层面影响上也是受益的。

我想到我的来访者一开始的时候总会说：“我没错，我不改变，对方才应该改变，再说我改了，对方不改，那我更生气了。”其实很多关系里都没有绝对的对和错，有可能是观念想法等颗粒度没对齐，关系的改变不一定要双方都改变，谁痛苦谁改变，谁能力强谁先改变，只要有一方做出行动，关系就会开始变动，就像图片展示的，会像涟漪一样，一层层散开去，你一个人的改变不仅会影响夫妻关系，还会影响到你的小家庭，大家庭……

西西聊婚姻心理随记