世界上最好的10位医生:

1．是睡觉，它能治愈身体的疲劳，修复受损的细胞，是最佳的天然补药。
2．是喝水，为身体补充水分，促进新陈代谢，排出毒素。
3．是运动，增强体质，提高免疫力，让身体充满活力。
4．是微笑，缓解压力，改善心情，带来积极的能量。
5．是乐观，以积极的心态面对活，战胜困难和挫折。
6．是读书，充实心灵，增长知识，开阔视野。
7．是旅游，放松身心，领略不同的风景和文化。
8．是美食，享受美味，满足味蕾，给身体提供营养。
9．是音乐，陶治情操，舒缓情绪，带来愉悦的感受。
10．是冥想，平静内心，专注当下，减轻焦虑和压力。

人生这一路走下来，谁的口袋里没装着几件遗憾？

考试差几分没摸到理想大学的门槛，年少掏心掏肺的恋爱最后还是走散，刚入社会选工作懵懵懂懂走了岔路。这些事儿搁久了，就像背上压着个浸了水的棉包袱，走两步都喘得慌。

其实水泼出去收不回，过去的日子也翻不了篇。总盯着当年的错算，脚下的路都走不直。那些活得透亮的街坊，哪个不是把过去的亏往边上一放，眼睛盯着往后的日子过，今天把活干好，晚上陪家人吃顿热饭，机会来了伸手就能抓住。

人生本来就没有十全十美的日子，有时放下压力享受大自然，接受一点点不完美，一步一步慢慢走，咱总能走到舒坦的地方去。