刚刷到一则新闻，看完只觉得心口发闷。一位46岁的陪读父亲，为了陪女儿赶作业，天天熬到深更半夜，长期下来每天连六个小时的睡眠都凑不齐，最后去医院检查，发现心脏血管已经堵塞了99%，再晚一步后果不堪设想。

我们都懂升学的压力，也理解老师和孩子各自的不易。但学习这件事，本就该张弛有度，不能一门心思把所有时间都砸在作业上。

孩子需要足够的时间放松，也该留出运动舒展的空间，好的身体才是一切的基础。

同时也想提醒所有奔波在陪读路上的父母，别把所有精力都放在孩子身上，再忙也别忘了顾好自己的身体，抽点时间活动活动，好好吃饭好好休息，你健康平安，才是这个家最稳的底气。（图片来源于网络侵删）