这两天连续被老公吵得失眠，到了这个年纪，情绪和健康更重要。
他的手机从睁眼到晚上睡着打呼噜不能停，用他的话说，手机声音就是哄瞌睡的，如果没有声音，就睡不着。
这两天我本身睡眠质量就不太好，特别是昨晚，在他的手机和呼噜声中辗转难眠，后来迷迷糊糊睡着了，又被他洗漱声吵醒了，一看已是早上七点了，赶紧起床做饭，收拾家里卫生。
五十多岁的人，是不是睡眠时间都缩短了？
这两天连续被老公吵得失眠，到了这个年纪，情绪和健康更重要。
他的手机从睁眼到晚上睡着打呼噜不能停，用他的话说，手机声音就是哄瞌睡的，如果没有声音，就睡不着。
这两天我本身睡眠质量就不太好，特别是昨晚，在他的手机和呼噜声中辗转难眠，后来迷迷糊糊睡着了，又被他洗漱声吵醒了，一看已是早上七点了，赶紧起床做饭，收拾家里卫生。
五十多岁的人，是不是睡眠时间都缩短了？
