我今年74岁（周岁73）我从小就按虚岁儿记年龄，一直延续到现在。

我现在是吃饭香，睡得着（每天10点睡觉，一觉睡到第2天早晨5点）。

一口气儿能上5楼，走1万步没问题，腰不酸，腿不疼。

手上割小口儿，该洗该涮，不搭理它，不红不肿，不化脓，三两天儿就好。

测血压，低压80高压120，始终是这个数值。

就这体格，你们说棒不棒？

但是我有病，我得天天吃药，你们说糖尿病算不算病，没有病，能天天吃药吗？

每天三顿饭，每顿饭必须0.5克二甲双胍。

可以说我这病，它是我的朋友，我和它和谐相处了18年。

到如今没出现任何并发症。

是它让我自律。是它让我的体重从170斤减到了150斤。

是它让我为了降血糖，而每天都在运动，锻炼身体。

我想我得这糖尿病，而能多活10年。

不是说得了糖尿病有多好，而是他让我戒掉了过去的许多坏毛病。

过去的抽烟，喝酒，熬夜，胡吃海喝，现在已经全部戒掉。