廖梦醒（1904.2.4—1988.1.7），广东归善（今惠州惠城区）人，国民党左派领袖廖仲恺与何香凝的长女，廖承志胞姐，中共秘密党员、杰出社会活动家、宋庆龄最信任的终身秘书与"红色桥梁"，精通日、英、法三门外语。
1904年2月4日，生于香港那打素医院，满月后随父母赴日本，幼年在日本、香港、广州辗转生活。
就读广州执信学校、岭南大学，自幼受父母革命熏陶，早年追随孙中山投身反帝反封建运动。
1924年，遵父命加入中国国民党。
1925年8月，父亲廖仲恺遇刺身亡，悲愤脱离国民党，赴日本留学；因参加关东妇女同盟会被日本警察拘捕并驱逐出境。
1928—1930年，转赴法国留学，接触马克思主义和中共组织，坚定了革命信念。
1930年，回国与岭南大学同学、中共党员李少石结婚，宋庆龄赠送皮包作为贺礼；夫妻二人奉命赴香港建立秘密交通站，担任中央苏区与上海党中央之间的联络员。
1931年春，在李少石等人介绍下秘密加入中国共产党，长期以党外身份开展工作。
1932年，李少石被捕入狱，廖梦醒暂时中断与党的联系，独自抚养女儿李湄。
1933年，李少石出狱后，调往上海工作；廖梦醒任中共对外宣传机构中国工人通讯社英文翻译，被称为"红色翻译家"。
抗战：宋庆龄与中共的"红色桥梁"
抗战爆发后，加入何香凝主持的中国妇女抗敌后援会，联络国际妇女界支援抗战。
1938年4月：与廖承志协助宋庆龄在香港创建保卫中国同盟（保盟），任宋庆龄秘书兼办公厅主任、财务主任，同时担任周恩来与宋庆龄的唯一固定秘密联络人。
负责向国外友人和华侨宣传抗日、募集资金和医药用品，护送白求恩、柯棣华等国际友人赴解放区；保盟为解放区送去了第一辆配备流动手术室的大型救护车和第一架大型X光机。
1941年底，香港沦陷，避居澳门；1942年：遵周恩来指示赴重庆，协助宋庆龄重建保盟。
1945年10月8日，丈夫李少石（时任八路军驻渝办事处秘书、周恩来英文秘书）在重庆送柳亚子回家途中，遭国民党士兵枪击牺牲，年仅39岁；毛泽东亲笔题词："李少石同志是个好共产党员，不幸遇难，永志哀思。"
战后随宋庆龄返上海，保盟改组为中国福利基金会，续任秘书，募集物资支援解放区和儿童福利事业。
1949年，参与邓颖超赴上海邀请宋庆龄北上参加新政协的接待与安排工作。
新中国成立后，历任全国妇联国际部副部长、全国人大代表（第一至六届）、全国政协委员、中国人民保卫世界和平委员会理事、中日友好协会理事等职，长期辅佐宋庆龄，推动妇女儿童福利、统一战线和对外友好交流。
1972年，母亲何香凝逝世，料理后事；1981年，宋庆龄逝世，廖梦醒不顾重病坚持为其守灵，并在《人民日报》发表《我所知道的宋庆龄》一文。
1982年，任宋庆龄基金会理事；1984年：任廖仲恺何香凝纪念馆名誉馆长；同年被调整为副部级待遇。
1988年1月7日，在北京病逝，享年84岁。