首先我最开始没想到做什么，搞好简历就乱投起来。结果每个行业的面试内容都没深入准备，别人问的稍微细一点，就答的很烂。
第二是新西兰的面试流程不一样，最开始我想先投着简历，等面试来了再准备。结果这边的HR都是直接一个电话轰过来，直接让我详细介绍职业经历，详细讲一个案例，一点也没准备过的我完全傻眼，最后当然是没下文了。
上周我终于想明白了，分析了自己的岗位方向，用自己擅长的工作结合新西兰的招聘数据，盯准一个细分市场，只做一个版本的简历。果然精准，投了2天就来面试了。
另外我也开始认真准备起来。每天送完孩子就扎到桌前写案例，一句一句中文写好，翻译英文；甚至走路时也喃喃自语的英文讲案例，忽略路人奇怪的目光。努力让这些英文变成肌肉记忆，似乎回到了当年备考雅思时候的状态。
🐙效果立竿见影，我现在看到陌生来电，已经不再满头大汗，能轻松和HR问候闲聊，自我介绍；昨天进行了一场初面，把自己准备的内容流利的讲了一遍。
✅我突然理解“密集做事”为啥会改变一个人的状态。以前我总觉得焦虑，是因为未来不确定，但很多痛苦其实是因为一直琢磨，现实却没有进展，注意力会被无限分散，脑子像同时打开了二十个页面，什么都在担心，什么都想处理，最后整个人彻底宕机。
✳️而当我开始真正高密度地投入一件事情后，状态完全不一样了。我能明显感觉到自己的注意力开始集中，没空想那些反复内耗的问题，因为大脑终于聚焦在了具体行动上。这种持续重复训练还有一个很大的变化，就是它会慢慢建立一种熟练感。以前电话一响，我会紧张、大脑空白，因为那对我来说是未知战场；但现在我的大脑会觉得：“这个场景我经历过很多次。” 于是我的表达流畅，人也越来越自信，这些自信只能靠大量重复训练形成。
✅更重要的是，密集做事让我整个人状态都不一样了，能明显感受到好像被重新校准过一样，精力充沛，头脑清晰，浑身上下都有股使不完的劲儿。然后是心态，和以前的焦虑混沌截然不同，我内心平静又愉悦，尽管还没什么进展，但是相信一切都踏进了正循环，从内心深处生出一种前所未有的掌控感。
