卸下工作担子，终于找有了自己的作息规律……

退休两年半，现在回头想，最直观的幸福，就是终于拥有了完全属于自己的作息规律。

每个职场人共同的体验，就是时间和作息规律由不得自己，都要由工作掌控。每天被闹钟强行唤醒，匆匆洗漱奔赴岗位，白天被会议、事务、突发工作填满，神经时刻紧绷。晚上也要加班处理工作，参加应酬更是常态，常常忙到深夜才能休息。节假日也要值班，大年三十轮到你，也要准时出现在值班室。

那时手机不敢离身，工作要求24小时开机，因为工作通知随时响起，生怕错过通知、延误工作，长期处于连轴转的状态。两件事记忆深刻，2008年4月2 9日凌晨3点接值班室电话，要求迅速从青岛赶到淄博胶济铁路事故现场。那次事故70多人遇难，里面有我们两个同事（一死一伤）；同年5月15日深夜，汶川地震3天后，我接到紧急通知，总部要求当天从青岛飞到灾区，采访我们单位抗震救灾的事迹，慰问遇难同事的亲属。

工作时常常羡慕别人悠然度日，盼着自己也能天天自然醒，能有一段不被工作和责任打扰的闲暇，可身在岗位，终究身不由己。日复一日，作息混乱，每晚都是零时以后才能休息，身心疲惫不堪。

退休后退出了20多个工作群和十几个各类社团群，告别了随时待命的状态，紧绷多年的神经松弛下来。刚开始像旋转的陀螺突然停下来，有些不适应、不习惯，半年以后才培养起新的作息习惯。如今不再追赶时间，不用再熬夜处理工作，清晨伴着天光自然醒来，不用再被闹钟催促。白天的时光可以自由安排，晨起散步健身，午后品茶读书，累了就闭目小憩，傍晚静静欣赏落日余晖。

曾经被工作切割得支离破碎的时间，如今变得完整又从容。没有了任务能否按期完成的焦虑，没有了随时应对突发事件的慌张，几点睡几点起全看心情，终于有了自然的生活节奏。

前半生为工作奔波，为生活劳碌，作息由外界安排；后半生没有压力，睡得踏实，过得从容，作息随心，觉得自己慢慢进入了自己喜欢的状态。退休生活