今天去省中医院买药，去时没有感觉天气热。返回来时候是中午12点，走在路上，感觉阳光明晃晃刺眼，天空一片白茫茫的，回到屋里感觉脸部火拉拉痛。
昨天外出还不感觉热，没有留心天气预报，没有料到今天这么热。
明天还要外出，这回开始注意看天气预报了。明天最高气温零上29度，外出一定防中暑。
明天外出带一瓶水，拿把遮阳伞。今天外出有的女人带面罩，仅剩一双眼晴，还戴一副墨镜。男的有戴口罩的。这样可能会防止阳光晒痛脸部。