49岁艺人陈建州9月15日傍晚在观看PLG友谊赛时突发心梗，起初以为是胃病，吃了胃药不见好转，被工作人员紧急送往台大医院，确诊为急性心肌梗塞，一条血管堵塞高达90%，手术中植入支架，目前已转入加护病房，16日凌晨发文报平安。
这事最让人后背发凉的地方在于，他哪像49岁的人。职业球员出身，退役后一直泡在篮球圈，现在是PLG副会长，天天在球场转悠。发病前一天还陪着双胞胎儿子去游泳，状态看着比很多三十岁的人还硬朗。家里人最初都以为他只是普通的胸闷，他自己也先拿胃药顶着，还做了一些舒展动作，症状没缓解反倒越来越重。这种自我误判，太常见了，也太危险了。医生说得明白，心梗的急性期死亡率能到30%以上，发病120分钟内及时介入，院内死亡率才能压到5%以下，每拖一分钟都是在跟死神抢人。
更巧的是，他原本当晚要飞日本名古屋谈合作，范玮琪因为自己工作太忙、担心孩子没人照顾，硬是把他劝了下来。范玮琪后来说，要是在飞机上或者在海外出事，后果她不敢想，甚至可能重演大S那样的悲剧。一句再平常不过的家长里短，阴差阳错救了一条命，听完后背更凉了。
咱们普通人对身体的认知，真的太容易被“我经常运动”“我底子好”这种感觉骗过去。我国心血管病现患人数约3.3亿，高血压患者里将近一半自己都不知道，血管早就悄悄变脆变堵，脸上一点看不出来。陈建州平时滴酒不沾，也没有心脏病史，血管照样堵到90%。运动当然有益健康，它护不住一颗被常年熬夜、高油高糖、精神压力泡着的心脏。广东疾控还专门列过6个容易被忽略的心梗“伪装信号”：上腹痛像老胃病加重、说不清哪颗牙的酸痛、左肩左臂的酸胀沉重、喉咙像被人掐住、位置模糊的胸闷、突发冷汗加极度虚弱。关键判断就一条，症状持续超过15分钟，服胃药没用，伴随冷汗或者虚弱，别犹豫，立刻打120。时间就是心肌，早到医院五分钟，结局可能完全两样。
陈建州这次算是运气站在了他这边，幸运女神不会一直守在每个人门口。心脏报警之前从不打招呼，等它开口，往往已经是大事。