今天去爬山了
今天室外温度36摄氏度，太阳很晒，中午十二点就开始爬山了，路上带了点吃的，走走停停，一路上停下来就开始补充能量，下山五点多了，上山下山的路都特别难走，上山下山都几乎是坡，途中老公弄了几根农民砍下的竹子，当作拐杖，下山完全可以嗦嗦滩下来了，回家上楼腿都有点发抖。
路虽难走，但是一路上都是树木掩映，吸氧度够高，挺释放的，如果一周能坚持一爬，身体应该不错。