我承认我的失败原因找到了啊，就是没有坚持到底
为了对抗中年内耗，我给我自己规定，每天晚上11点以前必须睡觉，早上6点起床，6点半到7点半之间阅读一个小时，现在有一段时间没有执行了
我给我自己规定，每天录制一个视频，现在基本上一周录制两个
曾经让自己自豪的事是坚持戒烟100天，现在戒了几年了
可是上面早睡早起和录制视频这个事，只坚持了三个月
不是现在没有做，而是不停的在偷工减料，没有按照规定的量做
这就是我没有做成功的最大的原因
从今天开始，就从今天开始，一切回归初心