60岁以后，还想多活30年，就死死记住这10句话

1. 人过六十，不再讨好任何人。
你讨好了半辈子，该为自己活了。不想去的饭局，不去；不想见的人，不见；不想说的话，不说。别人的脸色，不必再看；别人的评价，不必再听。

2. 守住钱袋子，别轻易把钱借出去。辛苦攒下的养老钱，那是你晚年的尊严和底气。亲戚借钱、朋友周转，哪怕是亲兄弟，也要“救急不救穷”。一旦钱借出去，往往不仅钱没了，连亲情也没了。

3. 远离烂人烂事，不掺和儿女的家事。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。儿女吵架、婆媳矛盾，只要没出大事，你就当个“聋子”和“瞎子”。管多了是负担，不管才是清静，距离产生美，也产生孝心。

4. 别再拼命锻炼，适度是最好的养生。过了六十，身体机能在走下坡路。别信什么“暴走团”、“辟谷养生”，散步、太极、广场舞足矣。累了就歇，渴了就喝，顺应身体的节奏，比什么都强。

5. 控制口欲，少吃一口，多活几年。千金难买老来瘦。每餐只吃七分饱，多吃青菜少吃肉。那些高油高糖的“补品”别乱吃，家常便饭最养人。记住，很多时候不是病死的，是撑死的。

6. 老伴才是陪你走到最后的人。少年夫妻老来伴。年轻时的磕磕绊绊都过去了，剩下的日子，谁也离不开谁。对老伴好一点，生病时递杯水，夜里盖个被，那是儿女替代不了的温度。

7. 少操无用的心，天塌下来有高个子顶着。国家大事、单位八卦、邻居是非，统统与你无关。把心放宽，把事看淡。心大了，事就小了；心宽了，寿就长了。难得糊涂，是最高级的智慧。

8. 哪怕一个人住，也要把家里收拾得亮堂堂。房子干净，运气就好。即使子女不在身边，也要把日子过得热气腾腾。窗明几净，心情才舒畅；阳光照进来，霉运就赶跑了。

9. 接受衰老，不跟死神较劲，但要敬畏生命。老了头发白、牙齿掉、腿脚慢，这都是自然规律。别去整容，别去硬扛重活。承认自己老了，服老也是一种勇气。定期体检，小病早治，别把小病拖成大病。

10. 培养一个“无用”的爱好，自娱自乐。钓鱼、书法、花鸟、摄影……哪怕只是每天侍弄几盆花。这个爱好不是为了赚钱，只是为了让你觉得：“活着真有意思。”

人活一世，草木一秋。

六十岁以前，我们是为别人活的；

六十岁以后，我们要为自己活。

余生不长，请别浪费。

不求大富大贵，只求身体无病、心里无事。

只要心态好，七十正是风华正茂，八十也能是个老顽童。