老年人在身体允许的情况下,可进行正常的性生活,性生活能增加夫妻间的感情。
微头条《原创》
友友说:“老年还要过性生活吗”?我的回答是“应该过”。老年人过性生活有下列好处:
1、满足心理需求:老年人适当过夫妻性生活可以在一定程度上满足身心需求,改善心理状态,使身体感到愉悦。
2、锻炼心肺功能:适度过性生活相当于轻度运动,促进血液循环,帮助维持血管弹性。
3、改善睡眠情绪:在性生活中能释放快乐激素,能缓解焦虑,让人更容易入睡。心情更愉悦。
4、女性能增加盆底肌力,促进卵巢功能,维持阴道弹性,延缓萎缩。
5、男性有助于减少前列腺疾病问题,如前列腺肿大等。
但要量力而行:不用跟别人比,以两天不觉得累、身体能放松为标准。身体如有不适别硬称,跟伴侣多交流。
注意事项:
高血压、冠心病且病情不稳定,建议咨询医生。
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