网友问怎样拥有和我一样的好身材，也成为八块腹肌的女人。网上视频好多你随便找找，不会就去健身房找教练，八块腹肌在家就行了没必要折腾。我是要现场做的，我以前腹肌明显，年龄原因我不想瘦到92斤以下。一直是170不到97、8斤，腹肌我也不喜欢，核心力量👌就好，腹部线条非常完美，追求的是线条，肉感，不干瘪，胖一点性感没人说我瘦，非常舒服。