〔血液——运输的“载体”〕

一、功能：红细胞运氧气、二氧化碳；白细胞抵御病菌、守护身体；血小板负责止血凝血；血浆运输营养、激素和代谢废物。
二、常见问题：贫血、抵抗力下降、凝血异常。
三、保护要点：
1. 均衡饮食，多吃含铁、蛋白质、维生素的食物（瘦肉、动物肝脏、蛋类、蔬果），预防贫血。
2. 讲究饮食卫生，不喝生水、不吃不洁食物，减少病菌入侵。
3. 运动、作息规律，提升白细胞活性，增强免疫力。
4. 玩耍、运动注意防护，避免磕碰造成外伤大出血。

血液组成，血浆和血细胞。血细胞有三部分组成。红细胞、白细胞和血小板。
好的运动员，身体健康最重要。在竞赛场上就是一道风景线。