〔如何预防内分泌系统的保健〕

五. 生活环境与日常习惯。

1.远离二手烟等。
2.不长时间久坐、规律活动全身。
3.注意全身保暖等。

六. 不滥用药物。

1.生病遵医嘱用药，不自行乱吃抗生素、激素类药物，避免破坏内分泌平衡。

如发现自己的身体异常状态。请及时就医。早发现早治疗。千万不要拖。只有健康的身体才是真正的生活。开车自驾游。想去哪里就去哪里。前提是必须得有个好身体。你想画画也是不错的选择。就从树苗开始吧。处女作品。咋样。献丑啦！