房颤患者术后千万不要发火！——分享今天的亲身经历

真心奉劝所有房颤术后的病友：人真的不能生气，更不能发火！

这两天孩子期末备考，陪读的焦虑压得人喘不过气。看着孩子写作业拖沓敷衍、屡说不改，我没忍住反复急躁、发脾气。

可情绪发泄完，身体立刻给了我最直接的警告。

今早起来心慌隐隐作祟，我赶紧拿出尘封已久的智能手表，充了会儿电，然后开始监测心率。

可让人忐忑揪心的是，前两次测量全部显示心律不确定。

术后最怕的就是这种未知的心慌，那一刻的不安、焦虑，真的只有经历过心脏问题的人才能体会。

我一直熬到早上八点多，复测结果才终于显示窦性心律，悬着的心稍稍落地。

后续又连续测了好几次心电图和脉搏波，确认都是正常的窦性心律。虽然目前还算平稳，后面还要仔细观察下。

以前总觉得，生气只是心情不好、情绪不好而已。

做完房颤手术才彻底明白：对我们术后人群来说，生气根本不是情绪问题，是实打实的心脏大忌。

情绪一激动，交感神经瞬间亢奋，心率飙升、心律紊乱，所有好不容易养回来的心脏状态，一次发火就大打折扣。

在此真心跟所有房颤病友共勉：

生病之后，真的什么都要看淡些。孩子的成绩、生活的琐事、一时的不顺，全都不如一颗安稳跳动的心脏重要。

往后余生，管住脾气，戒掉怒火，少生气、少内耗。

好好护心，好好活着，才是最大的赢家。

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