非常现实的话：
“性命性命，一个人能活多久，是由性决定的。比方说，如果你到了60岁，就已经是清心寡欲，无欲无求，那么60X120%，等于72，大抵能活到72，3岁左右。”
你看“性命”二字，性在前，命在后，先有性，后有命，有性才有命，无性命难长。
比方说，人到六十，若是早早清心寡欲、无欲无求，心里没了念想、没了牵挂、没了半点对生活的热望，生命也就慢慢走到了尽头。

很多人一直误解长寿的真相，总以为养生就是吃素静养、清心寡欲、什么都不想、什么都不争。其实真正废掉一个人身体的，从来不是劳累，是提前死掉的心气。

这里说的性，不是大家狭隘理解的男女之事，而是人性、心性、生机，是人活着的那股精气神。一个人只要心里还有盼头、有热爱、有执念、有想要守护的东西，身体的机能就会一直运转，生命力就不会枯竭。

生活里我们能看到很真实的现象，很多老人一旦彻底退休、不再忙碌，觉得自己没用了，对生活提不起半点兴趣，每天浑浑噩噩度日，没几年身体各项机能就急速衰退，小病不断，大病缠身。

反倒是那些年纪很大，依然爱折腾、爱生活，心里有事做、有念想的老人，哪怕偶尔辛苦操劳，身体状态反而更硬朗，眼神有神气，心态不衰老。

人体就是这样，越闲置，越颓废，越有心气，越有生命力。

人最怕的不是年老，是心死。身体的衰老只是自然规律，但心性的凋零，才是寿命真正的倒计时。

很多人年纪轻轻就开始摆烂，对什么都无所谓，对生活没有期待，遇事消极悲观，看似通透看淡一切，实则是慢慢透支自己的性命。

养生从来不是养皮肉，而是养心气。不用刻意无欲无求，不用强行四大皆空。年纪再大，也该有点自己的爱好，有点惦记的人和事，有对日子的热情。

只要你的心性不死，对生活还有热爱，你的命数，就会一直绵长坚韧。