AI时代，如何让自己保持快乐？

朋友是广告人，他说AI来了之后，加班更疯了。以前一张海报磨两天，现在10分钟出图。但客户要的量翻了十倍——“一天20个方向，明天再来一轮。”

这让我想起一个冷知识：蒸汽机效率提升后，英国煤炭消耗量反而暴增。因为效率高了，用得就更多了。

AI也是。它让创意变便宜了，于是世界向你要得更多了。

如果你也感觉被AI追着跑，可以试试这三条快乐法则：

第一，别跟机器比速度。
AI一秒出图，你一秒判断。你的价值不在“快”，而在“对”。把精力从“产出”移到“判断”上。

第二，守住你的审美护城河。
AI能生成无数方案，但它不知道什么是美，什么是调性，什么能打动人。这些需要人味的东西，才是你的地盘。

第三，允许自己慢下来。
当所有人都在加速，你敢于停下来问“这20个方向哪个真的值得做”，就已经赢了。判断力，是需要留白才能长出来的。

AI不会让你失业，但会让你重新定义自己的工作。
别做那个被效率卷进去的人，做那个能喊“这个方向对了”的人。