苏格拉底说：“有人诋毁你一句，你失眠两晚，他就伤害了你两晚；你若耿耿于怀一年，他就囚禁了你一年；你若铭记终生，那他便毁掉了你一生。”我读到这话的时候，心里像被人点亮了一盏灯。

想想咱们平时，遇到风言风语，总爱在心里翻来覆去琢磨。夜里睡不着，白天吃不下。可那些人，嘴一动就走了，过得比谁都自在。倒是咱，拎着那点委屈不肯放下，像自己给自己上了把锁。

人这一辈子，本就不长，真不值得为别人的闲话折磨自己。别把别人的一句话，变成自己心上的石头。放过自己，别让那些无关紧要的人，搅乱你的心境。

世界这么大，日子这么美，留点时间和心思，好好过自己的日子，才是最好的反击。古希腊哲学家苏格拉底的智慧