没有对比就没有伤害！刚生完孩子的产妇，面前只有一盒清炒空心菜；一旁陪产的家人，整整六道硬菜摆满一桌，丰盛得不像话。

总有人拿“产后要清淡，吃太油容易堵奶”当借口，可清淡指少油少盐、荤素均衡，不等于吃素。

身体损耗巨大还要喂奶，急需蛋白质补气血、修复伤口，单一青菜根本撑不住恢复。而且长期只吃单一青菜，极易造成产妇贫血、奶水稀薄、体力难以恢复。

最寒心的从来不是菜好不好，是所有人只顾自己享受，完全忽略产妇的委屈与落差。