千万不要侧躺玩手机侧躺的时候两只眼睛离屏幕距离不一样，靠枕头那只眼被迫近距离对焦，另一只眼反而在偷懒。短时间没事，但你每天睡前刷一两个小时，几个月下来两眼视力差越来越大，严重的能差两三百度。但我习惯了侧躺看手机。