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卧槽,之前一直都在练爬坡和椭圆机,忽视了爬楼机这玩意这他妈上去 5 分钟心率直奔

卧槽,之前一直都在练爬坡和椭圆机,忽视了爬楼机这玩意

这他妈上去 5 分钟心率直奔 180,而且还不会有那种气喘吁吁的感觉,太哈人了