受台风影响，今早杨浦狂风大雨。爷爷不顾风雨不顾劝阻，还是一早出门买菜，买回来一条老虎斑和蔬菜。
中午简餐安排：清蒸老虎斑、肉圆冬瓜汤，再清炒一盘空心菜。
游泳教练说，我家宝宝体力有点弱，自由泳体力要求蛮高的，期待我家小大人能好好吃鱼，好好吃肉，好好吃饭，好好睡觉。