32岁程序员猝死抢救仍被拉入工作群 现在年轻人因为工作压力过大、加班强度过度而猝死的情况真的越多。

一是因为社会节奏就是如此，基本没有什么工作压力不大、加班不强的工作，就连体制内，加班、超量工作也是正常情况，更别说私企民企，加班加量工作更严重，无论干什么工作都需要加班、超量工作。

二是因为经济压力太大，年轻人到三十岁左右的年纪 ，是全家顶梁柱，上要养父母，下要养孩子，买房子要背几十年的债，全家衣食住行什么都要钱，支出巨大，工资不高，只能拼命工作多挣钱，才能维持一家人的开销，丝毫不敢休息和停歇。

一定要要注意健康和安全。

上班工作是为了挣生活费，而不是挣医药费和丧葬费，为了工作、挣钱、职位、名誉，卷生卷死、加班熬夜、透支健康，真的没有多大意义。

身体无病无痛、心理健康舒畅、吃好喝好玩好谁好、命长活得久，才是最重要的。

有病及时治疗，不要拖着，不要带病上班，工作强度太大不要硬抗，实在忍受不了工作强度就暂时请假甚至辞职休息一下，保命和健康最重要。

钱挣少一点、日子过得紧一点也是可以的，身体和心理健康第一位，不要为了工作、职位、名誉之类的透支健康和生命，不值得。

在健康和生死面前，其他都是小事，工作也微不足道。

命没有了，健康没有了，那些辛苦挣来的钱、拿到的荣誉、工作的成果、职位荣誉等，真的毫无意义。

企业老板，也不要为了挣钱、为了企业运营，狠狠让员工加班，要工作强度适当，要给员工休息睡觉放假的时间，不然导致员工猝死了、工伤了，企业的损失更大，麻烦更多，得不偿失。