7.1体重：52.7kg

🍴早：煎蛋*2 咖啡 海苔
🍴午：油焖大虾 番茄炒蛋 米饭
🍴晚：雪糕

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·这几天天气热的出不了门，光在家研究厨艺了，油焖大虾做的超成功，虾吃了五六个差不多。最近这样吃差不多就只能维持维持吧，不胖就行🧐