我看到很多留言都说孙悦为什么30年没变？怎么可能没变？我只是更加的注意自己的身体。第一个最重要的就是吃。一年之计在于春，一日之计在于晨。早餐吃对了，吃好了你的身体自然就好了。
今天跟你们分享我的早餐。看看我的早餐：玉米(粗粮碳水)，我刚把它切出来，红薯一点点的，果仁黑麦的面包(饱腹感强)，然后这边有银耳、百合、梨，润肺的。这是煮蛋(蛋白质)，里面还有放了一点点酱油和紫菜，再放一点香油就很好吃。
最重要的是早上要吃菜，菠菜(蔬菜纤维)，还有西红柿(抗氧化)，一天一苹果，空腹吃苹果才是黄金。还有蓝莓(花青素)，对眼睛好。这个时候正好是吃枇杷的时候，还有核桃仁干果(优质脂肪抗炎)，我再喝点菊花绿茶去火，春天容易上火。还有这个(蜂蜜)，这是我最喜欢的(蜂蜜)。
这是我一天中最重要的一顿饭，千万别苦了自己的身体，我的身体一定要棒棒的。今年我要跟我的团队要看看祖国的大好河山，我要去内蒙，我要去新疆，到时候我会跟你们一起分享，让我们一起越来越好。