生活手记小暑一过，三伏天的“烤”验正式开启。此时天地阳气最盛，人体毛孔大开，就像给身体打开了一扇“排毒窗”，但同时脏腑也变得虚寒，暑湿容易趁机“作乱”，困住脾胃，让人整天昏昏沉沉、浑身乏力。抓住这一年仅有的一次阳盛黄金窗口期，顺天时、补气血、通淤堵，给身体做一次年度深度大扫除。内固脏腑、外通淤堵，借天地阳气，把藏了一整年的寒湿一次性清走，由内而外清爽有活力。 北京·美后肆时景山市民文化中心