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研究称长期失眠痴呆风险飙升30%优质睡眠能巩固记忆、清除脑内垃圾,瑞士专家提醒,

研究称长期失眠痴呆风险飙升30%优质睡眠能巩固记忆、清除脑内垃圾,瑞士专家提醒,长期失眠不足6小时,痴呆风险飙升三成,养成早睡习惯守护脑部健康。