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玩手机是影响睡眠第一大因素国医少年志 刷到《国医少年志》里李峰老师的科普,低头看

玩手机是影响睡眠第一大因素国医少年志 刷到《国医少年志》里李峰老师的科普,低头看看还在刷手机的自己……狠狠被点醒了。今晚就试着放下手机,让大脑真正关机一次。好的睡眠从放下屏幕开始。