今天一家五口吃饭,菜必须充足,晚上不够再补充。
今天老伴没出门买菜,昨天他已多买了蔬菜,徬晚我又在奥乐齐小程序上下了一单。冰箱更是塞得满满的。我们来换班前儿子以前的同事从福州冷链寄来许多肉,有大小肉圆,肉片,肉肠等。今天蒸了一包10根肉肠,宝宝很喜欢,吃了完整一根 另外一大块牛尾骨肉。大头虾是昨天糟卤好的,已经很入味了。老伴网上买的旱黄瓜,很脆,跟海蜇一起凉拌,这也是我家宝宝的最爱。无锡带来8张阿三百叶,今天用了两张跟洋葱丝(半个),青椒(半个),切丝一起炒了。丝瓜清炒,出锅前加上一把小虾米,大人孩子都需要补钙。牛尾骨也是无锡带来的,炖得酥烂再加入山药段。图8是宝宝早饭吃的改良版海参小米粥,图9是宝妈跟宝宝切的水蜜桃。
做饭人饭后记个流水账。[大笑][大笑]








