丽江香格里拉大理 八天七晚精品纯玩行程

Day1 抵达丽江落地/动车抵达，入住古城民宿，傍晚逛丽江古城、四方街，适应海拔；晚上自由休整。

Day2 拉市海+茶马古道上午拉市海骑马、山林采菌子、观湿地，体验茶马古道；下午返回古城休整。

Day3 丽江自由休整日白天可逛白沙古镇或束河古镇、大研忠义市场，慢节奏缓疲劳；全天可选：白天闲逛，缓冲高反、调整状态。

Day4 丽江→虎跳峡→纳帕海（纳帕海+依拉草原一体）→香格里拉，土司宴早出发走虎香公路，游玩上虎跳峡；一路北上抵达香格里拉纳帕海环湖、依拉草原打卡水上公路、牛羊草甸；傍晚进独克宗，晚上藏民土司宴，住香格里拉。⚠️说明：纳帕海和依拉草原是同一片区域，不用拆分两处赶路。

Day5 独克宗古城→普达措→返程丽江清晨早餐后，去转独克宗巨型转经筒；全天普达措国家公园（属都湖、碧塔海，高原森林湖泊，全程景交+木栈道）；下午返程走香丽高速，约1.5–2小时回到丽江，住丽江。⚠️痛点提醒：普达措海拔3600+，游玩耗体力，当天往返车程不短，体力偏弱可调整为香格里拉连住两晚。

Day6 丽江→大理，大理古城自由行早乘车前往大理，下午抵达入住；全天漫游大理古城、人民路洋人街，慢逛小店、咖啡酒馆，住大理。

Day7 环洱海全天，海景房住宿环洱海东线+西线打卡：S湾、喜洲、双廊观景台、挖色小普陀；傍晚看洱海日落，当晚入住一线海景民宿。

Day8 大理送机/送动车站结束上午睡到自然醒，海景餐厅吃早餐，可浅逛洱海环海路，之后专车送往机场/高铁站，行程收尾。

这么一趟玩下来暑假期间（7.10-8.20）精品小团¥3600/人（一车约8人，纯玩无购物）私定小团¥5700/人（一车4-6人，品质再升级）双人独享¥6600/人（一车2人，纯自由体验）

【详细包含项目】1、全程交通丽江落地免费接机、大理结束免费送机/送站行程内所有景点之间，全程专车接送、随走随停

2、全程住宿（7晚精品住宿全包）丽江古城特色住宿、香格里拉供氧藏式住宿、大理一线海景客栈，全程高品质住宿，不将就、不廉价。

3、全部景点门票+特色体验（无二次收费）拉市海湿地公园门票、茶马古道骑马、林间采菌子、湖面划船、喂羊驼虎跳峡门票、纳帕海伊拉草原通行、普达措森林公园门票独克宗古城、大理古城、洱海全线所有打卡点通行门票

4、部分含餐拉市海土鸡火锅午餐香格里拉全程：1顿午餐+3顿正餐+1顿早餐大理洱海一线海景早餐

5、免费旅拍服务（赠送无收费）• 丽江随拍：每间房30张原片、精修6张• 洱海旅拍：每人40张原片、精修9张

全程不含（仅三项）1、个人往返机票/高铁大交通2、行程内未标注的零散餐费、个人零食酒水3、单人出行产生的单房差

私定团优势：1.优质商务车型（车况更好更舒适）2.行程餐食条件更好，吃的更美味3.出发时间更自由，完全可以晚出发4.有需要随时让司机领队帮忙拍照拍云南旅游攻略君