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亲子教育专家，萨提亚导师林文采博士，30年心理营养升华之作。以“心理营养为基石”，教给父母轻松实用的养育方法，解决0-7岁孩子成长中的育儿难题：孩子黏妈妈怎么办？孩子磨蹭怎么办？

孩子被欺负了怎么办？叛逆不听话怎么办等问题，直击中国家长最头疼的问题，提供可落地的沟通技巧。

当孩子在0-7岁时，父母要做的最重要的事情就是给足孩子这五大心理营养：无条件的接纳，获得重视，拥有安全感，肯定、赞美和认同学习，认知和模范，奠定孩子一生的幸福根基。只有父母给孩子足够的心理营养，孩子的五朵天性金花才能美丽绽放——去爱，去联结，去选择，拥有安全感，去追求价值感，从而获得面对世界的勇气和力量！

案例丰富，实操性强：每章结合真实场景，用对话示范、步骤拆解，让父母轻松掌握“温和易坚持”的教养方式。用爱与智慧滋养孩子的一生，真正有智慧的父母，都懂得：最好的养育，是给孩子足够的心理营养