别再跟我说“你要振作”了。

你知道吗？树不是每时每刻都在生长的。它在冬天落尽叶子，在夜里停止光合作用。它允许自己枯，允许自己空，允许自己在看不见的地方，慢慢积蓄。

为什么我们不可以？

这个时代教我们要发光、要奔跑、要情绪稳定。却没人教我们：累了是可以停下来的。是可以坐在路边看别人奔跑，而自己什么都不做的。

这不是放弃。这是对自己的慈悲。

所以今天，我送你一句和全世界相反的话：你不必发光。

不必逼自己原谅，不必感激伤害，不必在崩溃的时候还要说“我没事”。

你只需要，把今天的觉睡好，把眼前的这口饭吃香。就够了。

黑暗不是深渊，是你在为下一次破土，悄悄地储备力量。