今日再次带小朋友复诊脊柱侧弯，医生说肉眼看起来还是略微有一丁点弯，不过后面拍片确认了一点也不弯。不过左腿比右腿短 0.5 公分。

哈哈，说明之前的努力还是得到了长期的回报，很值得。

现在就是要开始做新的动作，改善驼背，和巩固一下骨盆。如果有用的话，到时候分享一下。因为驼背体态相对脊柱侧弯简单一些，比较值得参考。

之前的脊柱侧弯我不会分享具体动作，因为需要医生介入才是最稳妥的。

在医院的时候，小朋友看到一些生病的小孩还是有点触动的，一些患有脑瘫或者重度自闭症的小朋友，还看到剃了光头的几个小朋友。

我说，所以要多一点满足自己有个相对健康的身体，因为正正常常也不是理所当然。甚至要接受自己也可能遇到不好的病，面对生命带着敬畏夹着尾巴做人。

脊柱侧弯 ✅已矫正近视 ✅已恢复蛀牙 ✅已控制

作为父母我能做的也只有那么多。