不是很严重的脊柱侧弯动作并不复杂，基本上就是医生从动作库里面挑选一些动作让你回家练，没有很大的技术门槛，主要是三分动作七分练。

琢磨透动作的发力原理，每天坚持练才是最重要的。医生说，很多人不是没来看过，而是没有坚持。而且她很意外我居然很知道这些动作的发力原理。

练动作，还涉及到孩子，有没有扁平足问题，骨盆问题等等，不同的情况给的治疗方案是不一样的。建议找当地的儿童医院康复科，最好是有专门脊柱侧弯的科目的，这种属于是最常见的康复。类似于生病的了感冒那种，很普遍